Muito estresse, pouco tempo de sono, uma dieta desequilibrada, hábitos de vida pouco saudáveis, doenças e, é claro, o envelhecimento retardam a ação de bombeamento dos capilares. Isso afeta a grande maioria das pessoas. Como resultado, as células sanguíneas se movem muito lentamente e não conseguem mais cumprir adequadamente suas tarefas. O fornecimento deficiente de nutrientes a tecidos e órgãos a longo prazo leva a um declínio na aptidão física e mental e levam também à dor, distúrbios e doenças.